BODHYBRID

COACHING PERSONNALISÉ – TRANSFORMATION PHYSIQUE, SANTÉ & PERFORMANCE

Développez un physique esthétique, performant et durable.

  • Programmes 100 % personnalisés

  • Biomécanique & morpho-anatomie

  • Mobilité & prévention des blessures

  • Adapté à ton emploi du temps et tes contraintes

  • Suivi individuel

Programme
Personnalisé

Sans suivi, aucune modification ultérieure

  • Questionnaire complet et analyse de votre situation.

  • Adapté à votre matériel, vos objectifs et vos contraintes.

  • Clés en mains pour évoluer en autonomie.

Coaching Premium

+ suivi à distance

  • Programme entièrement personnalisé

  • Analyse Morpho-Anatomique et Mobilité comprise

  • Accès à l'Application de suivi BODHYBRID

  • Check-in hebdomadaire

  • Analyse technique vidéo

Coaching Premium+

+Suivi à distance (premium+)

  • Tout le Coaching Premium

  • Conseils nutritionnels complets

  • Ajustements alimentaires

  • Accès à mon WhatsApp pour questions fréquentes

  • Visio mensuelle individuelle

Analyse Morpho-Anatomique
et Analyse Mobilité

+Conseils à appliquer

  • /Analyse des métriques (Longueur osseuse, longueur musculaire, asymétrie) + Indications sur les exercices à prioriser, à modifier ou à éviter en fonction de votre Anatomie

  • /Analyse de la souplesse et de la mobilité + Indications sur les exercices et protocoles à mettre en place selon les manques observés

Séance Présentiel Individuelle

  • Séance de correction d’exécution de tous les exercices que vous souhaitez (préparez votre liste, ou votre programme)

Avant d’être coach, je suis avant tout éducateur.
Mon objectif est de vous apporter les information dont vous avez besoin et de vous simplifier la vie,
afin que, vous ayez toutes les cartes en mains pour être, par la suite,
en capacité d’évoluer en autonomie.

Diplômes et formations

  • CQP IF ABD

  • ISSA Internationnal

  • Deust STAPS AGAPSC (MNS)

  • Formation SuperPhysique (par Rudy Coia)

  • Formation MORPHOLOGY (par Pierre LESUEUR)

Contact :

Avant de prendre un programme de coaching, il est nécessaire de me contacter afin de voir s’il est vraiment adapté à tes besoins.
Laisse-moi simplement un message sur ma boîte mail, ou sur ma messagerie instagram.
J’étudierai ta situation et te répondrai au plus vite.Paul.Insta : paulmarquis_
Mail : [email protected]